بایگانیهای استرس و اضطراب - پایگاه خبری ویناپرس
راهکارهایی برای مراقبت از سلامت روان
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
Saturday, 2 December , 2023