بایگانی‌های کاهش اضطراب - پایگاه خبری ویناپرس
ورزش در فضای باز موجب کاهش اضطراب و افسردگی می شود 28 آبان 1400

ورزش در فضای باز موجب کاهش اضطراب و افسردگی می شود

یک مطالعه جدید بر اهمیت فعال بودن و گذراندن وقت در خارج از منزل، حتی در طول پاندمی، تاکید می کند.